摆姿的基本规则是几个世纪以来逐步创立的,为把人的三维形态通过二维介质优美地再现出来提供一种手段,当然,尽管高光和阴影是表现人像的重要方式,但是人体在相机前和在长方形或正方形画框内的摆姿也同样重要。
人像摄影中,躺姿较为特殊,也是比较有特色的。在设计躺姿的时候,首先要注意身体重心点的变化,其次是腿部线条的变化以及腰部线条的变化,最后才是头、手和身体各部位的搭配。躺姿的变化较多,一般分为两种:侧身躺姿和水平躺姿。
水平躺姿

人像摄影水平躺姿摆拍图片
水平躺姿是最舒服的姿势,也是仰面朝天的躺姿。但是注意躺姿切忌全身呈现一条直线,那样显得呆板无趣。
身体也可形成夹角,让身体形成扭曲。
水平躺姿的竖向设计,更能突出人物肢体的透视远近变化,这时要注意人物腿姿和手臂的设计,以免产生强烈透视发生变形。摄影师在拍摄时可以顺着人物纵向高机位俯拍人物的整体形体线条,也可以低机位的拍摄突出神态,虚化肢体,这样更能突出躺姿的性感与温馨。
水平躺姿的姿态:关键在于腰部和肩部的处理。被摄者的身体要舒展,需要腰部弓起,臀部并且贴近地面。肩部的位置很重要,通过调整手臂的位置,使肩部和脸型保持一定距离,并让头部略向上扬,拉长脖子与下巴的距离,使面部外轮廓更加明显;还能保证面部的光线充足。
低机位和大光圈可以制造景深,景彰显空间,还能能表现被摄者的轮廓线。
用大腿带动髋部体块和胸部体块,形成体块变化,增加美姿的变化。利用高机位表现人物的肢体特征,对角线构图增加画面的灵动。
水平躺姿的横向设计
当身体正面朝向镜头时,头部应该稍微向左或者向右转一些,下巴向上杨,照片就会显得优雅而生动,同理,当被摄者的眼睛正对镜头时,让身体转成一定的角度,会使画面显得有生气以及较强的动感,并能增加立体感。
水平躺姿比较适合高机位俯拍,人物四肢的变化与组合就显得尤为重要。
侧身躺姿
模特左侧的腰腿胯三部分以及手和头的配合,从而使身体形成一条流畅的破浪形曲线。在这类美姿中,由于模特身体是侧着地,所以重心一般落在胯和肩肘两部分。
侧卧的姿态时要注意拍摄者腰部的曲线。安排姿态时,让被摄者一侧的胯着地,两腿交叉。这种侧躺姿态既要表现轻松随意的感觉,又可以传达一种理性和自若。
侧身躺姿需要用手支撑头部和上半身以求产生系列的变化,同时也要求被摄者腰部用力,避免被摄者把全部的重量压在撑起的手臂上,导致肩部的曲线变形。
侧身躺也可改变腿的造型,上面的腿弓的角度越大,髋部曲线越明显,腿部的变化,配合胸部体块的转动使动作产生变化。
我们拍摄侧身躺姿时,比较适合采用低机位,构图上表现人物全身整体的曲线变化,也可以裁切成半身构图,突出人物的神态。
高机位腰部轮廓不明显,要靠身体的扭动和手势的来变化画面。